Régimen de alimentación

El régimen adecuado con respecto a la alimentación, respecto a lo investigado, sería:

En la mañana:

- 1 jugo de frutas

- 1 baso de leche

- 2 huevos duros

- 1 tajada de pan integral

En la tarde:

- 200g de carne

- 1 plato de ensalada

Esto pude obtenerlo gracias a lo investigado en distintas páginas de nutricionismo y también preguntándole a un doctor, como mi mamá, recomendándome algunas cosas que debía agregar.

Fuente (imágenes):

- Pinterest. (s. f.). Resultado de imagen para alimentacion saludable para niños animada | Plato del bien comer, Plato del buen comer, Hábitos alimenticios saludables. Recuperado 3 de julio de 2020, de https://www.pinterest.com/pin/832814156062370123/